×

Please choose your language

لطفا زبان خود را مشخص کنید

×
We use cookies to ensure you get the best experience on our website. Ok, thanks Learn more

gegli

آزاد 66

رازهای شادی و ارامش در زندگی

رازهای شادی و ارامش در زندگی



بنام خداوند جان و خرد.
رازهای شادی و ارامش در زندگی.
در دنیای پر اضطراب امروزارامش و راحتی خیال نعمتی
است که خیلی ها ارزوی ان را دارند.برای رسیدن به ان تنها ارزو کافی نیست.بلکه باید قدمی پیش نهاد و کاری کرد.انچه در پی می ایدتکنیکهای روانی شناختی برای رسیدن به ارامش و امنیت خیال است در جهت رفع تشویش و نگرانیها ست ارامش و نشاط وشادی را درزندگی ما افزایش می دهد
راز اول
با خدا ارتباط برقرار کنید
حداقل نیاز انسان به روح خدایی مانند احتیاج نوزاد به مادر است به همان میزان که جسم برای حیات نیاز هوا و غذا داردروح و باطن نیز به هدایت الهی و روح ربانی نیاز داردهرچه ارتباط شما با این نیروی لایزال الهی بیشتر و بیشتر شود در خود ارامش و نشاط بیشتری را احساس خواهید کرد و هر چه ارتباط شما با خدا محدودتر شود تشویش و نگرانی در زندگی شما افزایش خواهد یافت اگر خدارا یاری کنیم اوهم مارا یاری خواهد کرد با دعا و راز و نیاز و کمک خواستن از او در واقع کمک به خودمان است کمک کردن به دیگران نیکی به پدر و مادر و نیکی به دیگران و برای دیگران سلامتی و موفقیت خواستن در واقع کمک به خودمان است.
راز دوم
از انچه هستید راضی باشید
وجود داشتن پر معنا و پر مفهوم است من هستم من اینجا هستم من درحال شدن است تنها من هستم که زندگی را می سازم همه ما در این جهان ماموریتی خاص داریم با کمک به دیگران و مهرورزی به انان باعث تکامل روحمان می شویم وشخصیت ما در جهت مثبت رشد می کندواین یکی از راه های رسیدن به ارامش است راز سوم
. مثبت فکر کنید
یادبگیریم احساسهایمان رااز طریق افکار مثبت مهار کنیم و اگر افکار منفی به سراغ ما می ایند بلافاصله افکار مثبت را جایگزین ان نماییم افکار و عقاید ما به صورت انرزی از وجودمان ساطع می شود و به جهان بیرون راه پیدا می کندو محیط سعی می کند انچه را که ما می خواهیم به ما هدیه کند راز توفیق ان است که میزان انرزی خود را در جهت افزایش و مثبت سیرصعودی دهیم و برای خود و دیگران همیشه بهترینها را بخواهیم و با این نیات مثبت و افکار مثبت برای خود و دیگران ارامش به ما ارزانی می شود.
راز چهارم
برارامش درونی تمرکز کنیم
در دل توفان هم ارامش نهفته است مهم نیست که در هر زمان از روز مسایل به نظر مشکل و دردسرساز برای شما رخ می دهنددر این هنگام فقط باید به خلوتگاه درون خویش برویم چشمان خود را می بندیم و روشنایی ارام و ملایمی را در درون خود تصور می کنیم و این همان فضایی است که ضربان قلب مابه فرمان ما ارام می زندو استاد معنویت از راه می رسد و در قلب ما نجوا می خواند به همه خوبی کنید تا می توانید و در این هنگام نور سفیدی قلب مارا فرا می گیرد و ارامشی حاصل می شود که ما باید روی همین ارامش تمرکز کنیم.
راز پنجم
قضاوت خودرا به تاخیر بیندازید
تمام حوادثی که در جهان رخ می دهد برحسب تصادف نیست و همه حوادث برای ما پیامهایی دارند که ماورای ادراک ما هستندممکن است حادثه ای برای ما جلوه بدی داشته باشد اما درباطن ان اثر مثبتی وجود داشته باشداگر شما چیزی را از دست بدهید در جای دیگر عوض ان و یا بالاتر از ان را بدست بیاوریددر هر موقعیت نا مطلوب نیکی پنهانی در ان وجود داردساقی هرچه ریزد لطف اوست.
راز ششم
صفثهای مثبت خودرا افزایش دهید
از غیبت تهمت ناسزا و دروغ کینه و حسادت و غیره نیروهای منفی هستند که از شما به بیرون ساطع می شوندو نتیج ان بازخورد امواج منفی خواهد بود که به شما خواهد رسید و ارامش شمارا بر هم خواهد زد و در عوض کارهای خوب شما نیکی کردن کمک به دیگران نیت خیر برای دیگران و بهترینها را برای دیگران و خود خواستن امواج مثبتی از شما به بیرون منتشر می شود و بازخورد مثبتی به طرف شما میرسد و شما ارامش و راحتی خیال پیدا می کنید
راز هفتم
به دستورات اخلاقی احترام بگذارید
درزندگی دیگران کنجکاوی نکنید بدون اجازه وارد اتاق نشویدعیبجویی نکنیدسعی در اثبات عقاید خود به دیگران نداشته باشیم به جبر عقیده دیگران را تغییر ندهیم باعث می شود ارامش ما برهم بریزددر صورت رعایت دستورات اخلاقی ارامش در قلب و روح ما بیشتر می شود.
راز هشتم
حس ها را از یکدیگر جدا کنیم
ما در زمینه مواجه شدن با کارهایی به حس ها تمر کز کنیم البته جدا جدا اگر دوش حمام می گیریم فقط به این فکر کنیم که قطرات اب روی پوست بدن مامی ریزد و انرا تمیز می کند چه لذت خوبی دارد و نشاط می دهد یا کنار ابشار ایستادیم و صدای ریزش اب را می شنویم فقط تمرکز ما صدای ابشار باشد و حس سامعه فعال باشد یا اگر غذا می خوریم فقط به مزه ان فکر کنیم خلاصه از حس های موجودمان به تفکیک استفاده کنیم تمرکزمان قوی می شود و ارامش را برای ما موجب می شود.
راز نهم
دید جدیدی پیدا کنید
وقتی با دقت زیاد به پرهای طاووس نگاه می کنیم پیامی متفاوت به ما میدهد از زمانی که بصورت عادی به طاووس نگاه می کردیم . ما معمولا بطور عادت به خیلی چیزها نگاه می کنیم اما همان چیزها را اگر با زاویه ای درست نگاه کنیم پیامهای دیگری به ما می دهندپیامهای مثبت و زیبایی که باعث به ارامش رسیدنمان می شوند.
راز دهم
وسایل اضافی را ازمحیط زندگی خودتان خارج کنید.
به وسایل خانه اتان نگاه کنید مثلا به قفسه کتابها ایا از این کتابها استفاده خواهم کرد یانه انها که لازم نیستند از قفسه بیرون می گذارم و به کسان دیگر می دهم ایا لباسهای کمدم را دوباره می پوشم لازم نباشد به دیگری ببخشم ایا اشیا عتیقه برایم هنوز جذابیت دارند و اگر ندارند به کسان دیگر بدهم اگر وسایل دیگری در خانه مورد نیاز نیستند از رده خارج کنم چون انها دیگر امواج مثبت ندارند و راکد ماندن انها در خانه باعث ایجاد امواج منفی می شودپس با نگهداشتن وسایل لازم و کارا انرزی مثبت در خانه جریان پیدا می کندواگر چیزهای کهنه نگهداری شوند اشیا جدید و کارا تجلی مثبتی پیدا نخواهند کرد و ارامش هنگامی بیشتر می شود که اشیا جدید و دارای کاربرد در خانه موجود باشد چون انها امواج مثبت و در جریان از خود ساطع می کنند
جمعه 29 مرداد 1390 - 9:19:40 PM

ورود مرا به خاطر بسپار
عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم

آخرین مطالب


سکوت ......


راه استفاده از گوجه فرنگی برای زیبایی13


8 تکه لباسی که هر خانم باید داشته باشد+ مطلب کاربردی


مفيدترين روغن‌هاي گياهي براي انواع مختلف مو


فوت و فن‌های جذاب بودن را یاد بگیرید


میوه ای تابستانی که شما را خوش اخلاق می کند!


طنز: روش شکار شوهر در ایران


راار هایی برای دوست داشتن مردان بدقلق


اندیشه هاااااااااا


متن زیبا ارسالی یکی از دوستان خوب


نمایش سایر مطالب قبلی
آمار وبلاگ

273324 بازدید

139 بازدید امروز

65 بازدید دیروز

592 بازدید یک هفته گذشته

Powered by Gegli Social Network (Gohardasht.com)

آخرين وبلاگهاي بروز شده

Rss Feed

Advertisements

Copyright ©2003-2020 Gegli Social Network (Gohardasht) - All Rights Reserved

Developed by Dr. Mohammad Hajarian

Powered by MainSystem